大手製薬会社が絶対に知られたくない「黒い食べ物」の秘密
ほとんどの人は白や黄色の食べ物しか食べていません… しかし、古代の文化は本当の力は黒い食べ物にあることを知っていました — 自然界で最も強力な守護者です。 これらの食べ物にはアントシアニン、抗酸化物質、ミネラルが豊富に含まれており：
心臓を守る
脳を研ぎ澄ます
免疫システムを強化する
血糖値を整える
炎症と戦う
細胞レベルで老化を遅らせる ここにエリートリストがあります
黒米 – 王族だけに許された「禁断の米」；強力な抗酸化物質と解毒作用
黒豆 – 腸を癒す繊維質 + 安定したエネルギー
黒ごま – 髪、肌、ホルモンのためにミネラル豊富
黒ニンニク – 免疫力と心臓の健康に通常のニンニクより強力
黒キヌア – タンパク質たっぷりで抗炎症作用
ブラックベリー – 脳を守る抗酸化物質
黒ブドウ – 長寿のためのレスベラトロール
紅茶 – 心臓を守り代謝を促進
黒くるみ – オメガ脂肪酸豊富 + 寄生虫除去
黒い食べ物 = 細胞のための黒い力。 これらのうち1〜2つを毎日加えて、エネルギー、消化、免疫力が劇的に変わるのを観察してください。
いかがでしょうか？
日本でも、“黒豆”や“黒ごま”などは健康食品として有名ですよね。
黒い食品は一見グロテスクに見えますが、実は健康効果がたくさん含まれている健康食品なんですね！
