もし炭水化物が問題を引き起こし、インスリンがそれを治療するなら…炭水化物を除去しないのはなぜ？ 時には最もシンプルな質問がすべてを変える。
肥満も2型糖尿病も、元をたどれば結局原因は“糖質（炭水化物）の摂りすぎ”です。
ここを改善しない限り、
・肥満（特に、内臓肥満）→インスリン抵抗性
・高いインスリン血中濃度（高インスリン血症）の慢性化→さらなる肥満の悪化
・脂肪細胞から分泌されるアディポカインによって全身の慢性炎症が悪化→膠原病や潰瘍性大腸炎、花粉症、ガン・・・
あらゆる悪循環が負のループに陥り、蟻地獄に落ちていきます。
それらを改善するには、
GLP-1作動薬やインスリン投与に頼らない、正しいダイエット治療・正しい糖尿病治療が最良の方法であり最短の道です。
・糖質（炭水化物）を摂りすぎない（70-80ｇ/日以下）
・タンパク質・脂質（特に、飽和脂肪酸）をしっかり摂る
・全身の骨格筋内にあるミトコンドリアを鍛え、活性化してATP産生能力を高める
これらをかなえるダイエット治療こそが、最善・最良の予防医学なのです。
