砂糖を止めることは、ほとんどの人にとって健康を完全に変革します。 健康の旅の成功おめでとう！ あなたは私たち全員のインスピレーションです。 試してみて！ 失うものは何がある？
肥満の原因は、
・糖質（炭水化物）の摂りすぎと、
・それによる、インスリン分泌の過剰により、
・余った糖質（炭水化物）が大量に分泌されたインスリンにより中性脂肪に変換されて、
・その中性脂肪が、内臓脂肪と皮下脂肪の脂肪細胞に蓄積され、
・膨張した脂肪細胞の集団こそが“肥満”
なので、正しいダイエット治療とは、
・インスリンの分泌をできるだけ節約するために、
・糖質（炭水化物）の摂取を少なくして：70-80ｇ/日以下に
・ケトーシスを誘発するために、
・タンパク質と脂質（特に、飽和脂肪酸）を、
・お肉や魚、卵からタップリ摂取する、
・そして、エネルギー消費能力を高めるために、
・全身の骨格筋（筋肉）のミトコンドリアの機能を極限まで高める（鍛える）
これこそが最善・最良の方法です。
つまり、”GLP-1作動薬を使わない、インスリン分泌を節約するダイエット治療は、最善・最良の予防医療”であり、まさに当院で取り組んでいるダイエット治療こそが最善・最良のアプローチ法なのです。
