薄毛は多くの人にとって最も悩ましい健康問題の一つであり、影響を受ける人々はますます若返っています—男性も女性も。 ほとんどの人が気づいていないこと: 慢性的な炎症+インスリン抵抗性が、今や主要な要因となっています。 科学的な根拠: • インスリン抵抗性は遊離テストステロンとDHTを増加させ、毛包の小型化を加速させます • 慢性的な炎症は正常なヘアサイクルシグナルを乱し、毛包を脱毛(休止期)段階に押し進めます • 糖の取り込み障害は毛包の細胞エネルギー産生を減少させ、成長を維持する能力を制限します 薄毛はしばしば早期の代謝警告サインです。
いかがでしょうか?
“薄毛”と、“肥満”や“2型糖尿病”そして“インスリン抵抗性”に関連がある、という事実には驚かされます。
薄毛で悩んでいる方は、多くは「男性ホルモンをブロックする治療」を自由診療で受けておられるようですが、この「男性ホルモンをブロックする治療」は男性機能を喪失させるために、ED(勃起障害)などの症状に悩まされる可能性が高まります。
一方で、この“インスリン抵抗性”やこの誘因である“肥満”そしてその後に起こる“2型糖尿病”を正しいダイエット治療で改善することで、慢性的な炎症やインスリン抵抗性を除去することで、この“薄毛”をも改善することができそうですね。
正しいダイエット治療とは、
・糖質(炭水化物)の摂取を制限する(70-80g/日以下に)ことで、インスリン分泌を節約する
・逆に、自然な食品から、タンパク質と脂質(飽和脂肪酸)をタップリ摂る
・エネルギー燃焼能力を高める為、あなたのカラダの筋肉(骨格筋)内にあるミトコンドリア機能を強化する
が基本コンセプトであり、これらはすなわち、
“GLP-1作動薬を使わない、「インスリン分泌を節約」するダイエット治療は、最善・最良の予防医療”ということです。
