それはただの脂肪じゃない。沈黙の緊急事態だ。 これは恥辱の話じゃない。 真実の話だ。
今すぐあなたの体のX線を想像してみて。 あなたの骨はまだ強い。 まだその役割を果たしている。 でもその上に余分な重みが乗っている。 圧力。 炎症。 絶え間ない負担。 あなたの背骨はストレスを受けている。 あなたの膝は疲れて炎症を起こしている。 あなたの心臓は強い圧迫・圧力にさらされている。 あなたの肝臓と膵臓は苦しんでいる。 あなたのホルモンは混乱している。 あなたの体は疲れ果てているのに、まだ頑張っている。 彼らはあなたにボディポジティビティに焦点を当てるよう言った。 でもあなたの体は大丈夫じゃない。 助けを求めている。 そして長い時間をかけて、あなたはシグナルを無視することを学んできた。 あなたは怠け者じゃない。 あなたは圧倒されているだけ。 あなたは弱くない。 あなたは行き詰まっているだけ。 そして行き詰まることは永遠に続く必要はない。
減量プログラムは、 体を取り戻したい人々のためのリセットだ。 もっとエネルギーが湧く。 痛みが減る。 呼吸が良くなる。 思考がクリアになる。
痩せると得られるもの：
インスリン抵抗性の改善
脂肪肝の改善
高血圧の改善へのサポート
より良い睡眠とクリアな肌
軽い関節と痛みの消失
いかがでしょうか？
肥満による過大な体重増加は、多くの苦しみをあなたに与えます。
・関節の破壊
・背骨（脊椎）の破壊
・血圧の上昇
・2型糖尿病の発症
・脳卒中や心筋梗塞のリスク
・睡眠時無呼吸症候群
などなど・・・
痩せることは、単に“スリムになる”だけでなく、健康寿命を著しく延ばすことができる、最善・最良の予防医療となります。
