最悪の頑固な腹部脂肪は、目に見えてつまめる脂肪ではありません…
それは、お腹の奥深く、臓器の周りに溜まる「内臓脂肪」で、慢性疾患を促進するものです..
いかがでしょうか？
内臓脂肪肥満（内臓肥満）は、実は、皮下脂肪肥満よりもタチが悪いのが特徴です。
なぜ、タチが悪いのか？
それは、内臓脂肪から“有害なサイトカイン（アディポカイン）”が放出され、「インスリン抵抗性」を発症するからです。
内臓肥満を放置し、インスリン抵抗性が進行すると“2型糖尿病”を発症し、その後は“脳梗塞”や“心筋梗塞”などの恐ろしい病魔へと進行します。
では、この内臓肥満を改善するにはどうすれば良いのか？
それは、わたし達が取り組んでいる“ケトジェンミック・ダイエットアプローチ理論”に基づく、“GLP-1作動薬を使わない、インスリン分泌を節約するダイエット治療”です。
基本的な構成は、以下の通りです。
・糖質（炭水化物）の摂取を減らす（70-80ｇ/日）
・それにより、インスリン分泌量を節約する（インスリン血中濃度を上げない）
・逆に、自然な食材からタンパク質と脂質をたっぷり食べる
・エネルギー燃焼消費能力を高める為、筋肉（骨格筋）内のミトコンドリア機能を鍛えて強化する
