多くの人が炭水化物を食べて体重を増やし、 脂肪を食べて体重を減らします。
あなたの経験はどうですか？
いかがでしょうか？
あなたはもしかして、“肥満＝脂肪摂取”と勘違いしていませんか？
実はそれ、大きな間違いです。
肥満の原因は、
・糖質（炭水化物）の摂りすぎ（食べ過ぎ）と、
・それによる、インスリン分泌し過ぎ（過剰分泌）による「高インスリン血症」
です。
そして、正しく“肥満”を治すためには、この逆を行う必要があります。
それは、
・インスリンの分泌を節約する（減らす）、
・そのために、糖質（炭水化物）の摂取を減らす、
・逆に、自然な食材から、良質なタンパク質と脂質をたっぷり摂ることによって、ケトーシス（ケトン代謝）のシステムを起動させる、
これらで構成されたシステム・プログラムを発動させれば勝手に脂肪は燃焼・消費されて、勝手に痩せていきます。
つまり、“GLP-1作動薬を使わない、インスリンの分泌を節約するダイエット治療アプローチ”は、ナチュラルでリバウンドしない真の肥満治療です。
