筋肉はビーチでカッコよく見せるためだけじゃない。
もちろん、鏡に映る自分を気に入る心理的な効果は重要だ。
しかも過小評価されていると僕は言うね。
でもそれは病気に対する保護でもある。
なぜかって？
研究によると、筋肉量が低い男性は糖尿病を発症するリスクが120%も高い。
それは長期的なリスクの大きな変化だ。
そして、もしあなたが漸進的にウェイトをリフティングしていなければ、筋肉を失っている。
以上。
筋肉の喪失（サルコペニア）は通常30歳頃から始まり、10年あたり3〜8%の減少で、60歳以降は10年あたり6〜9%に加速する。
意図的にトレーニングしていなければ、あなたは毎年少しずつ後退している。
ほとんどの男たちは筋肉は虚栄心のためだと考える。
そしてそれはそう。
でもそれはまた、衰えが病気や障害に変わる前に代謝を守ることでもある。
トレーニングの時間をちゃんと確保するように。 あなたの代謝健康の未来はそれにかかっている。
いかがでしょうか？
筋肉の衰えは、単に見た目の問題だけで無く、あなたの将来に大きく影響します。
そして、筋肉（骨格筋）を鍛え強化・増強することは、あなたの明るい人生を生み出す源（みなもと）となります。
さて、どうやって、あなたは筋肉（骨格筋）を強化しますか？
ジムで激しい筋トレができますか？
もし、難しいようなら、相談してください。
Stimsure（スティムシュア）療法という“メド・ベッド Medical Bed”が、あなたの筋肉（骨格筋）を、ただ寝て治療を受けるだけで生まれ変わらせてくれることでしょう。
