Lp(a)は現在、心血管疾患の非常に重要な要因と考えられています。
私たちは、それが遺伝的なものであり、「健康的な食事」では影響を与えられないと聞かされています！
しかし、いくつかの研究、このランダム化比較試験を含むものが、糖質（炭水化物）を減らしお肉やそれに含有される飽和脂肪を多く摂取することで、実際にはLp(a)を低下させ、心疾患を予防することができることを示しています。
いかがでしょうか？
このデータは、“GLP-1作動薬を使わない、膵臓からのインスリン分泌を節約する、ケトジェニック・ダイエットアプローチ”が、心筋梗塞や脳梗塞などの動脈硬化性の病気を予防する効果があることを示しています。
・糖質（炭水化物）の摂取を減らす：糖質（炭水化物）制限 ※特に、精製された糖質（炭水化物）で加工された食品
・逆に、自然な食材から、良質なタンパク質・脂質をたっぷり腹一杯食べる
・エネルギー燃焼消費能力を最大限に高めるために、筋肉（骨格筋）内のミトコンドリア機能を鍛え強化する
スリムで美しく健康な人生を得たいなら、今すぐに取り組みましょう！
