ステーキと卵は、過去70年で最も不必要に悪者にされた食べ物です
これらの食べ物は、私の臨床実践(および文献)で、糖尿病患者のすべてにおいて、2型糖尿病を一貫して逆転させ、血糖値を改善します
この情報について、あなたはどう思うかは自由です あなたは騙されてきました
いかがでしょうか?
肥満は、
・糖質(炭水化物)の摂りすぎと、
・それによる、膵臓からのインスリンの分泌し過ぎ(過剰分泌)による「高インスリン血症」
です。
そして厄介なのは、日本人の多くが、“糖質(炭水化物)中毒”という一種の麻薬中毒に近い状態にあるという事実です。
上記のYouTubeでは、この“糖質(炭水化物)中毒”が「肥満」だけでなく、
・2型糖尿病
・脳梗塞
・心筋梗塞
・がん(癌)
・慢性炎症性疾患
などなど・・・
恐ろしい病気の根本原因であることを示しています。
ダイエットの基本は“糖質制限”を含む“正しい食習慣・運動習慣”が重要です。
このYouTubeを通じて、この“糖質(炭水化物)中毒”の恐ろしさについて、皆さんと共有したいと思います。
