「老化」は単なる年齢的変化ではありません。
“老けて見える”のは、あなたが“誤った食習慣”に陥っているからです。
・繰り返される“血糖スパイク”の連続と、それによる「高インスリン血症」からくる“肥満”と“2型糖尿病”、“心筋梗塞や脳梗塞などの動脈硬化性疾患”
・“血糖スパイク”による「インスリン抵抗性」が体内で慢性炎症を引き起こし、あなたの膝や腰の関節に炎症を起こし、破壊します（変形性膝関節症 など）
・“筋肉量の減少が、あなたのエネルギー消費能力を低下させ、“肥満”や“2型糖尿病”を悪化させ、膝や腰の関節を破壊し不安定にします。
全ては、“糖質（炭水化物）の摂りすぎと、それによる膵臓からのインスリンの分泌し過ぎによる「高インスリン血症」が原因です。
では、どのように対処すれば、“若々しく、スリムで健康なカラダ”が手に入るのか？
それは、“血糖スパイク”の無い、膵臓を労り、膵臓からのインスリン分泌を節約して「高インスリン血症」にしないアプローチと、エネルギー燃焼消費能力を高め、体脂肪が勝手に燃えて無くなる方法を行うことです。
それは、“GLP-1作動薬を使わない、膵臓からのインスリン分泌を節約する、ケトジェニック・ダイエットアプローチ”です。
