

GLP-1sは代謝の問題に対処するために設計されました。
ほとんどの人が見落としているのは、急速な体重減少が生理学的なトレードオフを生むということです。
@BradSchoenfeldが指摘するように、より速い体重減少は、特にレジスタンストレーニングと十分なタンパク質摂取がない場合、脂肪量とともに除脂肪量を失うリスクを高める可能性があります。
そのメカニズムはシンプルです。
あなたの体は課せられた要求に適応します。
レジスタンストレーニングは筋肉を保持するシグナルを提供します。
十分なタンパク質はそれを支える構成要素を提供します。
目標は単に体重を減らすことではありません。
目標は、体重を減らしつつ、長期的健康とパフォーマンスを支える組織を保持することです。
いかがでしょうか?
クスリだけでダイエットしてしまうと、なぜダメなのか?
それは、体重減少の内、体脂肪以外の減少(除脂肪体重減少)のほとんどが“筋肉量”と“骨量”だからです。
つまり、“クスリだけ”でダイエットしてしまうと、“筋肉を失い”そして“骨粗鬆症になる”という恐ろしい事実を知っておいてください。
では、どうすれば良いのか?
・ケトジェニック・ダイエットアプローチにより、筋肉に栄養源を供給する
・スティムシュア治療を中心に、筋肉(骨格筋)内の筋線維・ミトコンドリア機能を強化するプログラムを導入する
この“筋肉量の減少”こそが、「クスリだけでダイエットしてしまうと、クスリを止めた後、激しくリバウンドしてさらに太ってしまう」という悪循環を招きます。
