ジャーナリストのニーナ・タイホルツ氏：「炭水化物の量を劇的に減らす食事を実施すれば、2型糖尿病を逆転させることができます…高血圧を逆転させ…うつ病と不安を79%減少させ…何年もかかるのではなく、数週間で。」 「最大規模の臨床試験では…人口の50%以上が2型糖尿病を逆転させることができました…10週間以内に。」
いかがでしょうか？
ダイエットの基本は
・糖質制限
・良質なタンパク質（アミノ酸）と脂質（不飽和脂肪酸）の摂取
・激しい筋トレもしくはスティムシュア
・必要に応じて、部分的な皮下脂肪に対するアプローチ（部分痩身・スカルプシュア）
です。
決してGLP-1作動薬で、“ゲロゲロ吐きながら”、飢餓状態によるサルコペニアになるのではありません。
“真のダイエット治療は、究極の予防医療”
