日本語訳：
薬を使わずにインスリン抵抗性を下げる方法： 1) 炭水化物を減らす 2) タンパク質を増やす 3) 種子油を避け、健康的な脂質を使う 4) 週に2～3回の筋力トレーニング 5) 食事後に歩く 6) 早めの夕食 7) 睡眠を改善する 8) ストレスを管理する 9) ビタミンD/B12/鉄分のレベルを整える 8) 長い夜間断食を維持する 9) インターミッテントファスティングを行う 10) 現代の超加工ジャンクフードを最小限にする 小さなステップ → 大きな代謝の変化。
GLP-1作動薬により強制的にインスリンを出しまくらせる恐怖の毒薬治療ではなく、インスリンを節約して健康的にダイエットを成功させる為には、上記のプロセスが重要です。
特に、当院でのダイエット治療では、4）5）を「スティムシュア治療」によって代行することができ、寝て施術を受けるだけで最大限のダイエット効果を得ることが可能です。
まさに、“GLP-1作動薬を使わないダイエット治療は、最善・最良の予防医療”なのです。
