日本語訳：
肉食主義の副作用： – 100ポンド減量 – 体脂肪率20%低下 – 筋力と筋肉の増加 – 関節痛なし – エネルギー増加 – 脳霧やめまいなし – 月経時の症状なし – 膨張なし – つり目で痛い排便なし – 欲求なし – 歯と歯茎の健康向上 – 肌と髪の健康向上
日本国内では、誤った認識が蔓延し、それによって肥満や糖尿病の方が激増しているのが現状です
・肉を食べると太る
・脂を摂ると太る
・米や麦などの穀物は太らない
・フルーツは太らない
という誤った認識に基づいて、高糖質・低タンパク・低脂肪 の食事を摂り続けた結果、
多くの日本人は肥満し、2型糖尿病を発症しています。
健康でスリムなカラダを必要とするならば、
・糖質（炭水化物）制限：70-80ｇ以下に
・肉や魚から“タンパク質”と“脂質”をタップリ摂取（お腹いっぱいに！）
原則は、たったこれだけです。
だから、
“GLP-1作動薬を使わないダイエット治療は、最善・最良の予防医療”なのです。
