日本語訳：
患者が10年間、卵の黄身を避けていました。 低エネルギー。高トリグリセリド。予備糖尿病。 私たちは全卵を追加しました。 4か月後 → TG正常、HbA1c 5.2%。 彼女は驚愕し、感動しました！ 科学が破壊した10の卵神話
かつて、日本国内では、「玉子の黄身を食べるとコレステロールが上がって不健康になる」という誤った情報が蔓延していました。
そう、もったいないことに、黄身を捨てて白身だけを食べる方がおおくおられることはとっても残念ですし、玉子を産んでくださった鶏さんに申し訳ありませんよね・・・。
常々、ダイエット治療している患者さんへは、“玉子料理”をお勧めしています。
・安価で、どこでも手に入る
・糖質ゼロ
・高タンパクで、脂質もたっぷり→脂肪燃焼効果が高まる！！
・ビタミンA・ビタミンE・ビタミンD・ビタミンB群が豊富で、脂肪燃焼が促進されて疲労回復や神経機能の改善の効果的
などなど、健康効果は抜群です。
健康で美しくスリムになりたいそこのアナタ、今日からモリモリ玉子料理を召し上がってください！
