日本語訳:
新しい研究が、あなたの体が脂肪を燃焼しない理由を明らかにしました。 どうやら、あなたの血糖習慣がカロリーやマクロよりも重要であることがわかります。 インスリンをリセットし、脂肪燃焼を解き放つための、科学に基づいた9つの習慣を以下に示します 1. 炭水化物を単独で食べないでください。
みなさんは、誤った常識に縛られているから“太って”いて、そして、その体脂肪を“燃やして減らすことができていない”のです。
あなたの体脂肪(内臓脂肪・全身の皮下脂肪)を減らすには、
・糖質(炭水化物)の摂取を減らす:70-80g/日以下に
・タンパク質(お肉・魚・大豆などの植物性食品)をたっぷり摂る
そして、
・脂質(特に、バターやお肉・魚に含まれている天然の動物性の脂質)をタップリと摂る
これだけで、あなたの全身の筋肉にあるミトコンドリアがATPを活発に産生させて脂肪を燃やしていきます。
そして、このお手伝いができる唯一の方法は、
“GLP-1作動薬を使用しない、健康的方法による医療ダイエット治療”であり、これらは“最善・最良の予防医療”となるのです。
