日本語訳:
糖尿病、関節炎、高血圧、心臓発作、脳卒中、脂肪肝、がん、アルツハイマー病のリスクが増加します。
解決策:インスリン抵抗性を引き起こす食品を減らす。 加工された炭水化物(砂糖、精製でんぷん)、加工された脂肪(種子由来の植物油)、穀物を避ける。
いかがでしょうか?
糖尿病、関節炎、高血圧、心臓発作、脳卒中、脂肪肝、がん、アルツハイマー病
これら全ては、最初は“糖質(炭水化物)の過剰摂取”と種子油(植物油)で加工された食品の蓄積によって発症します。
健康でスリムな美しいカラダと人生を送りたいと願う、そこのあなた!
まずは、GLP-1作動薬に頼らない“インスリン分泌を節約した”正しいダイエット治療をしましょう。
