日本語訳：
スムージーとして果物と野菜をブレンドすることほど、腸と肝臓に毒となるものはあまり思いつきません。 これらは腸の破壊、脂肪肝、そしてインスリン抵抗性への高速道路です。 洗脳されないように；果物ジュースとスムージーは健康的ではありません。 それを永久に避けましょう。
・果物と野菜で作ったスムージ、毎日飲んでま～す
・スムージーって、健康に良いんですよね～
なんて“迷信”を信じていませんか？
実はその“スムージー”って、実は肥満や脂肪肝・糖尿病へまっしぐらの「毒」の飲み物だったんですよ！
近年、若者を中心にお酒を飲まない人口は増加傾向ですが、一方で若年性の脂肪肝や肝硬変、2型糖尿病や肥満は増加傾向です。
これらの原因は、お酒を飲まない代わりに、“糖質（炭水化物）”を多く摂る傾向が影響しているようなんです。
「お酒を飲まないから、僕（ワタシ）は健康」は危険な発想です。
砂糖や果物の果糖、そしてデンプンなどの炭水化物はすべて“糖質”で、摂りすぎると、脂肪肝や肝硬変、2型糖尿病や肥満まっしぐら！
しかも、がん細胞は“糖質”が大好物・・・
スリムで健康な人生を歩みたいそこのアナタ、もう“スムージー”は卒業しませんか？
