93歳の女性がウェイトを持ち上げる — 私たち全員がそうすべきように。 人々は年を取るから運動をやめるのではない。 運動をやめるから年を取るのだ。 それで… あなたの言い訳は何？
93歳の女性、スゴいですね！
でも、多くの高齢女性はなかなかこのようにはいきません。
既に、
・膝が痛い
・腰が痛い
・肩が痛い
などなど、骨関節に支障を来している場合がほとんどです。
そういった場合に、このアメリカの高齢女性のように鍛えるためにはどうすれば良いか？
それは、
“スティムシュア”を使って筋肉（骨格筋）内部のミトコンドリア機能を強化し、1型と2型の筋線維を強化して太く引き締めることです。
筋トレは、寝ていても出来るんです。
“スティムシュアは、未来の筋トレ用Med Bed（メドベッド）”なのです！
