2026年以降は、医療の世界は天と地がひっくり返る、そんな時代が訪れることでしょう。
これまで、“不健康”とされていたものは、実は“健康的”で、
これまで、“健康”とされていたものは、実は“毒”だった、
ワタシのライフワークである“肥満”も、
諸悪の根源は、“糖質（炭水化物）の摂りすぎ”と、“良質なタンパク質と脂質（飽和脂肪酸）の摂らなさすぎ”です。
ダイエットで最も重要なのは、
・糖質（炭水化物）の摂取を制限して、インスリン分泌を節約し、“高インスリン血症”にしない：70-80ｇ/日以下に制限
・天然の食材（お肉や魚）から、タンパク質・脂質（飽和脂肪酸）をタップリ摂る
・筋肉（骨格筋）のミトコンドリアの機能を強化して、脂肪の代謝能力を高める
たったこれだけ。
つまり、“GLP-1作動薬を使わない、インスリン分泌を節約するダイエット治療は、最善・最良の予防医療”
