トリグリセリド（中性脂肪）は、あなたの代謝成績表です。
トリグリセリド（中性脂肪）は、あなたの体がエネルギーをどのように処理しているかを示します。
あなたが特に炭水化物や糖分を食べた後、肝臓は余分な燃料をトリグリセリドに包んで貯蔵します。
高いレベルは、あなたが脂肪を食べ過ぎたことを意味するものではありません。
通常は、グルコース（糖質）とインスリンが慢性的に高い状態で、脂肪燃焼が抑制され、あなたのシステムが貯蔵モードに固定されていることを意味します。
高いトリグリセリドは脂肪の問題ではありません
あなたが炭水化物と糖分を食べ過ぎている兆候です。
肥満の根本的な原因は、
・糖質（炭水化物）の摂りすぎと、
・それによるインスリン分泌しすぎ（過剰分泌）による、
・高インスリン血症
です。
そして、健康的に痩せる為には、この逆をするだけで可能となります。
・糖質（炭水化物）の摂取を減らす（70-80ｇ/日）ことにより、
・インスリンの分泌を節約する、
・ケトン代謝を促進するために、自然な食材から、タンパク質・脂質をたっぷり腹一杯食べる、
・エネルギー燃焼消費能力を高める為に、筋肉（骨格筋）内のミトコンドリア機能を強化する
このシステムの基本的なコンポーネントこそが、わたし達が取り組んでいる“GLP-1作動薬を使わない、インスリン分泌を節約するダイエット治療”であり、これこそが肥満に関連する多くの病気（2型糖尿病、脳卒中 など）を防ぐ最善最良の予防医療なのです。
