
筋力トレーニングは、ほとんどの人が見逃している長寿の秘訣です。 この男性たちのうち、誰が100歳まで生き延びる可能性が高いでしょうか? あなたのお気に入りの長寿の秘訣は何ですか?
いかがでしょうか?
長寿の否決(もしくは、アンチエイジング)には、さまざまなご意見があるように思います。
しかし、上記のように“活力が漲る(みなぎる)カラダ”には、長寿やアンチエイジングの根本的な方法論を視覚的に示しているのではないでしょうか?
筋肉(骨格筋)は数千~数万の筋線維という細胞の束であり、この筋線維には、“2型筋線維(速筋)”と“1型筋線維(遅筋)”の2種類があり、それぞれは異なった役割を担っています。
そして、その役割の違いにより、鍛え方(強化の方法論)にも違いがあります。
その違いこそが、効率よく・簡単に鍛える(強化する)ことの難しさの根拠でもあります。
では、効率よく・簡単に・ラクして鍛えるにはどうすればいいのか?
その一つの答えが、この「スティムシュア治療」です。
“スティムシュア”は、25分間の治療で、2種類の筋線維を25000回筋収縮させ、強化し、太く強く引き締めます。
しかも、あなたは、ベッドに寝ているだけ。
まさに、筋トレする「メド・ベッド(Medical Bed)」です。
若々しさ(アンチエイジング)」の源は、あなたの筋肉と“どう向き合うか”が重要なのかもしれませんね・・・
