ブライアム・ブーラーが、ソーダに含まれる砂糖の量についての衝撃的な統計を共有しています。
「糖尿病で慢性的に病気で死にゆく人間と健康な人間の違いは、血中に一時的に含まれる砂糖の量が小さじ1杯未満であることです。」
「1本のソフトドリンクにどれだけの砂糖が入っているか知っていますか？ 小さじ8杯です。」
「小さな人間が、一時的にその血流内で壊滅的と見なされる量の8倍を摂取しているのです。」
「そしてそれは、その子供が1日にそのような飲み物を1本しか飲まないと仮定した場合です。」
「それでいて、私たちが慢性的に病気で、慢性的に肥満で、慢性的に糖尿病や代謝性疾患に悩まされている理由が不思議ですか。」
いかがでしょうか？
あなたは、コンビニやスーパーで売られているソフトドリンクの成分表を見たことがありますか？
見たことが無い方は、是非一度ご覧ください。
”砂糖などの糖質”がたっぷり入っています。
肥満の原因は、
・糖質（炭水化物）の摂りすぎ（食べ過ぎ）と、
・それによる、インスリン分泌しすぎ（過剰分泌）による「高インスリン血症」
です。
もし、スリムで美しい人生を得たいなら、
”糖質入りのソフトドリンクなどの飲料”は、ゴミ箱へ！！
