頑固な体重増加、エネルギー不足、メンタルヘルスの悪化—これらはすべて“インスリン抵抗性”の兆候です。
80％以上の人が健康のためにできる最も重要なことは、生活習慣と慢性的に高いインスリン値が、生涯にわたる苦痛と薬物依存への道をどのように準備しているかを理解することです。
世界は今、米国のような国々で起こっていることに類を見たことがありません—代謝ヘルスが崖から落ちるように悪化しています。
若者から若者へ、より若い人々に。
これは災害です。
私たちには、人々が再び健康を優先し、より健康的な習慣を採用することの巨大な利点を理解する文化革命が必要です。
良いニュースは、ますます多くの人々が目覚め、現代文化が毒性であることに気づきつつあることです。
体で何が起こっているかを一歩引いて理解し、健康を再び軌道に乗せることで、再び素晴らしい気分とエネルギーを感じることができるのです！
いかがでしょうか？
今、世界中で、“肥満”や“2型糖尿病”、“脳梗塞”などが爆増中です。
ナゼでしょうか？
それは、“誤った食習慣”がそうさせています。
肥満の原因は、
・糖質（炭水化物）、特に“精製炭水化物と砂糖から作られた超加工食品”の摂りすぎと、
・それによる、膵臓からのインスリンの分泌し過ぎ（過剰分泌）による「高インスリン血症」
です。
そして、その後、
肥満→インスリン抵抗性発症→2型糖尿病→動脈硬化・全身性の慢性炎症→脳梗塞・心筋梗塞・がん ・・・
最悪の結末への静かに進んでいきます。
では、そうならないためには、何をすべきなのか？
それは、“「高インスリン血症」にしない、インスリン分泌を節約する食習慣に移行する”ことです。
そしてそれは、「GLP-1作動薬を使わない、膵臓からのインスリン分泌を節約する、ケトジェニック・ダイエットアプローチ」のみが成し遂げるのです。
