RFK Jr. は、朝食にステーキを食べ、クリームをトッピングした大盛りの牧草飼育無糖ヨーグルト、そしてザワークラウトやキムチのたっぷりの付け合わせからほとんどの朝を始めます。
ゼロ炭水化物。
厳格な肉食主義＋発酵食品のみ。
彼はこのスタイルで約250日間食事を続けてきました。
ポッドキャストの番組では、RFK Jr. は上記の食習慣へ改善する前は4ヶ月間ずっと“心房細動に苦しめられていた”と明かしました。
軍医が彼の全身のMRI画像をレビューし、心臓、肝臓、内臓を覆う“内臓脂肪”の層を見て、今のままの食習慣・生活習慣だと事態がさらに悪化すると警告しました。
そこで彼は決意しました。
食事療法を始めてわずか30日後、フォローアップのMRI画像で内臓脂肪が40%も減少していました。
彼はその隠れた脂肪を20ポンド落とし、その後すべてを筋肉として取り戻しました。
毎日苦しめられていた“心房細動”は完全に消え去り、それ以来、頻脈発作の恐怖はありません。
いかがでしょうか？
“GLP-1作動薬を使わない、膵臓からのインスリン分泌を節約して「高インスリン血症」にしない、ケトジェニック・ダイエットアプローチ”は、究極のダイエット法であり、予防医療です。
“肥満”を治し、“2型糖尿病・心筋梗塞・心房細動・脳梗塞 など”を予防する究極の予防医療です。
あなたも、ケネディ保健福祉長官の取り組みを参考にしてみてはいかがでしょうか？
