肥満医療もアンチエイジングも成功の秘訣は、いかにして“筋肉を育てるか?”にかかっています

スティムシュア治療

筋肉の健康の未来を形作る:臨床栄養学の視点と研究アジェンダ

ダイエット(肥満医療)においてもアンチエイジング(抗老化医療)においても、まず重要な要素を占めるのが、いかに“筋肉(骨格筋)を育てるか?”です。

筋肉(骨格筋)は最大のエネルギー消費臓器であり、筋肉(骨格筋)が萎縮し衰えれば、当然ながら“肥満しやすい、老化したカラダ”になってしまいます。

では、筋肉(骨格筋)を育てるために取り組むべきこととは?

・ケトジェニック・ダイエットを中心に、高タンパク・中脂質の食事を通して、アミノ酸とケトン体を十分に摂取する

・効率的に、筋肉(骨格筋)内の筋線維・ミトコンドリアを鍛え強化する:スティムシュア治療

この“ミトコンドリア機能”をいかに強化し鍛えるか?こそが、スリムで若々しい健康なカラダへの最短コースとなります。

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