なぜ“クスリだけでダイエット”すると、中止後に激しくリバウンドするのか?~“筋肉量減少”の恐怖~

GLP-1sは代謝の問題に対処するために設計されました。
ほとんどの人が見落としているのは、急速な体重減少が生理学的なトレードオフを生むということです。

@BradSchoenfeldが指摘するように、より速い体重減少は、特にレジスタンストレーニングと十分なタンパク質摂取がない場合、脂肪量とともに除脂肪量を失うリスクを高める可能性があります。

そのメカニズムはシンプルです。
あなたの体は課せられた要求に適応します。
レジスタンストレーニングは筋肉を保持するシグナルを提供します。
十分なタンパク質はそれを支える構成要素を提供します。
目標は単に体重を減らすことではありません。
目標は、体重を減らしつつ、長期的健康とパフォーマンスを支える組織を保持することです。

いかがでしょうか?

クスリだけでダイエットしてしまうと、なぜダメなのか?

それは、体重減少の内、体脂肪以外の減少(除脂肪体重減少)のほとんどが“筋肉量”と“骨量”だからです。

つまり、“クスリだけ”でダイエットしてしまうと、“筋肉を失い”そして“骨粗鬆症になる”という恐ろしい事実を知っておいてください。

では、どうすれば良いのか?

・ケトジェニック・ダイエットアプローチにより、筋肉に栄養源を供給する

・スティムシュア治療を中心に、筋肉(骨格筋)内の筋線維・ミトコンドリア機能を強化するプログラムを導入する

この“筋肉量の減少”こそが、「クスリだけでダイエットしてしまうと、クスリを止めた後、激しくリバウンドしてさらに太ってしまう」という悪循環を招きます。

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