院長のコラム

当院のコンセプトの一つに、“医療ダイエットを通じて、すべての方へ幸福をお届けする”があります そして、この幸福の一つに「糖尿病を予防する」があります 糖尿病は脳卒中や心筋梗塞にガンなど、すべての疾病の諸悪の根源です そして、ダイエット治療は...

肥満と胆石症(たんせきしょう)には密接な関連性があります 本稿では、肥満により胆石症を発症するメカニズムを解説します。そして、胆石症がある患者さまへGLP-1作動薬(リベルサス　など)をダイエット目的で使用すると実は恐ろしい副作用が発生して...

ビジネスでの会食やご家族でのお祝い事などで、高級割烹店へ行くことがあると思います ワタシは最近は行く機会はメッキリ減りましたが、大切なゲストをおもてなしする際は予約して伺います しかし、ダイエット中となると一瞬躊躇してしまいそうですが、ダイ...

お祝い事や大切なお客様をおもてなしする際に高級寿司店へいきますよね 一見、お寿司はヘルシーに思いがちですが、実は“ダイエットの敵”のような存在なんですよ でも、やっぱり行きたいですよね？ ダイエット中に高級寿司店へ行く際は、以下の点に注意し...

みなさまは“モスバーガー”はお好きですか？ ワタシは、実は大好物です しかし、ダイエット中となると、躊躇してしまいませんか？ でも、以下の点に注意すれば、ダイエット中でも安心してモスバーガーを満喫できますよ 1. バーガーの選び方•低カロリ...

高級イタリアンでのランチやディナー🍽️って、ワクワクしますよね〜^_^ でも、ダイエット中となると、ちょっと躊躇しませんか？ でも、ダイエット中に高級イタリアンへ行く際にも以下のポイントを意識すると、罪悪感をあまり感じずに食事を楽しめますよ...

当院でのダイエット治療を希望される患者さまには様々なタイプの肥満が見られますが、肥満のタイプには大きく３つに分類され、1)皮下脂肪肥満　2)内臓脂肪肥満　3)混合型　がありますが、本稿では1)と2)の違いについて解説しますね 内臓脂肪肥満と...

ご家族のお祝い事や仕事上でのオフィシャルな会食などで高級フランス料理店で食事することがあると思います 多くの場合、高級フランス料理ではいろいろな種類の前菜やメインディッシュ、デザート🍨がコースでサービスされることが多いですが、肥満に対するダ...

30代後半以上(概ね、40歳以上)の方々は太りやすくなります これは、加齢により二型筋線維（速筋線維）が減少することにより基礎代謝が低下し、これが肥満しやすくなる要因となります 二型筋線維は、主に高強度の運動や瞬発的な動きに関与し、エネルギ...

ダイエット効果がある飲み物があることをご存知ですか？ ワタシは以前からこれらの飲み物を愛飲していて、自らのカラダでその効果を実感しています 本稿では、ダイエット効果のある飲み物とその飲み方について解説しますね ダイエット効果が期待できる飲み...

当院で導入しているスカルプシュア（SculpSure）は、非侵襲的なレーザー技術を使って脂肪を減少させる医療用デバイスです。この技術は、特定の部位に対して選択的に脂肪細胞のアポトーシス（計画的細胞死）を引き起こすことで皮下脂肪減少を達成しま...

当院ではダイエット治療を開始する際、必ず「スカルプシュアによる皮下脂肪のレーザー溶解除去」と「スティムシュアによる筋力強化&脂肪燃焼」をセットで提供しています ご存知の通り、当院が導入している“スティムシュア”は、磁気パルス波により着衣の状...

“お産をした後(出産後)に太ってしまった”という患者さまを多く診察しています では、ナゼ、出産後は太りやすいのでしょうか？ 以下に、その原因を述べていきますね 1.ホルモンの変化: 出産後、特に授乳期間中はホルモンバランスが変化します。これ...

当院で提供している医療ダイエット治療は、2型糖尿病の予防や改善に大きく役立つことが知られています 2型糖尿病は主に長年にわたる誤った生活習慣に起因することが多く、ダイエット治療プログラムにおける食生活の改善や体脂肪管理がその予防に効果を発揮...

ダイエット治療で『糖質制限』は必須です 糖質制限無しには、ダイエットの成功は得られません 本稿では、正しい糖質制限について解説しますね ダイエット治療における糖質制限は、炭水化物の摂取量を減らし、たんぱく質や良質な脂質(不飽和脂肪酸)を増や...

中高年男性で多く見られる、お腹が極端に前に突出した“内臓肥満”って、どうやって治すのでしょうか？ 皮下脂肪はスカルプシュアで溶かして体外へ排泄することで除去できますが、内臓脂肪は落とすことはできません 本稿では、内臓肥満の治療方法について解...

当院が導入している医療用ダイエット治療器である「スティムシュア(STIMSURE)」がどのようにして痩身ダイエット効果を発揮するかを解説しますね スティムシュアは磁気パルスを発生させ、筋肉を25分間の施術で25000回収縮/刺激します。通常...

毎日、肥満の患者さまへダイエット治療をご提供していると、特に女性の患者さまの多くにひどい便秘の方を拝見します 肥満と便秘には医学的にも関連性があり、逆に医療ダイエット治療を施すと治ります 今回は肥満と便秘の関連性と、ダイエット治療（特に、ス...

サイゼリアって、手頃なお値段で美味しいイタリアンが食べられてとっても便利ですよね♪ でも、イタリアンはパスタ🍝やピザ🍕がメインで、なんだかダイエット治療中には躊躇してしまいますよね それでも行きたいのが人情というもの ダイエット中にサイゼリ...

みなさまはお好み焼きはお好きですか？ ワタシは、大好きです😍　家族でよく近所のお好み焼き屋さんへ伺って、美味しいお好み焼きを堪能していますよ でも、お好み焼きって炭水化物(糖質)や脂質が多そうですよね しかし、ちょっとした工夫でダイエット治...

ダイエット治療において、食事栄養療法は非常に重要です ダイエット治療中にどのような栄養素をどのように摂取するべきかを、以下に解説しますね ダイエット治療における栄養摂取のポイントは、タンパク質をしっかり摂りつつ糖質や脂質を適度に減らすことが...

太ると（肥満）どんな病気になるか、みなさまはご存知ですか？ 人生100年時代と申しますが、二人に一人はガンに罹患する現状も一方であります 本稿では、肥満によって引き起こされる可能性のある疾病について解説しますね 1. 糖尿病（2型糖尿病）肥...

スターバックス（スタバ）って、オシャレで心地良いですよね〜^_^ ワタシもついつい行ってしまいます でも、ダイエット治療中ですと、ちょっと躊躇してしまいませんか？ でも、ダイエット治療中でも飲み物やフードの選び方に注意すれば、糖質や脂質(カ...

みなさま、CoCo壱のカレー🍛はお好きですか？ ワタシは大好きです😍 でも、ダイエット治療中となると、躊躇してしまいませんか？ ダイエット治療中にCoCo壱（CoCo壱番屋）でカレーを食べる際には、糖質/カロリーや栄養バランスに注意すること...

みなさまは「焼肉」はお好きですか？ ワタシは大好きです❤️😍 でも、ダイエット治療中であれば、ついつい躊躇してしまいますよね でも、以下のように工夫すれば、焼肉を楽しみながらノンストレスでダイエットに取り組めますよ 1. 脂身の少ない肉を選...

突然ですが、ダイエット治療は何のためにすると思いますか？ もちろん、美しいボディラインを手に入れて幸せな人生を謳歌することがゴールの方もおられますよね でも、このような容姿の変化だけでなく、時にはダイエット治療することにより生命の危機を回避...

みなさまは“吉野家”へ行きますか？ ワタシは、ときどき無性に食べたくなります 美味しいですよね〜^_^ でも、丼ものは基本的にダイエットに不向きなお料理です でも、工夫次第でダイエット治療中でも安心して食べられますよ 今回は、ダイエット治療...

みなさまは“餃子の王将”へは行かれますか？ ワタシは、無性にあの'餃子🥟'が食べたくなることがあります でも、ダイエット治療中に食べても良いものかどうか、悩みませんか？ 今回は、ダイエット治療中に餃子の王将へ行く際の注意点について解説します...

ついつい、食べたくなってしまうものに“マクドナルド”があるのではないでしょうか？ ダメとわかっていても、無性に食べたくなるのもこれまた人情っていうものですよね そこで、ダイエット治療中にマクドナルドで食事する際の注意点に関して解説しますね ...

ダイエット中に“ほっともっと”などのホカホカ弁当（ほか弁）を購入する際のコツを解説しますね 1.糖質やカロリーの低いメニューを選ぶメニューのなかには「ヘルシー弁当」や「野菜たっぷり」など、糖質やカロリーが比較的低い商品があります。魚🐟メイン...

みなさまはファミレス(ファミリーレストラン🍽️)へは行きますか？ ファミレスは気軽に美味しい洋食が食べられてとても便利ですよね〜^_^ でも、ダイエット治療中にファミレスへ行って良いの？　って心配している方は多いと思います 今回は、ダイエッ...

ダイエットの成功や太りにくいカラダ作りには、基礎代謝アップは必須です では、基礎代謝を上げるにはどうすれば良いのかわからないですよね？ 基礎代謝を上げれば体が消費するエネルギー量が増えて、ダイエットを効果的に進めることができます。以下の方法...

当院へ医療ダイエットに通院される多くの患者さまが日常的に飲酒をしておられます お酒(アルコール🍷)は肥満や健康を悪化させるリスクファクターですが、それでもなかなか減らせないし止められないのがこれまた人情というモノではないでしょうか？ ダイエ...

健康に良くダイエットにも最適な「お味噌汁」の活用方法をご存じでしょうか？ お味噌汁は栄養バランスに優れヘルシーな和食の代表選手で、ダイエット中に栄養バランスを保ちながら低カロリーで満腹感を得られる食品として非常に効果的です。以下に、ダイエッ...

当院で導入している医療用レーザー皮下脂肪溶解除去治療装置「スカルプシュア」で脂肪細胞を溶解した後に”より早く”溶けた脂肪を体外へ排泄する為にどうすれば良いかを解説しますね スカルプシュア（SculpSure）は、非侵襲的に医療用レーザーを使...

”炭酸水がいかにダイエットに有効か”をお話しする前に、お酒を飲むと太ってしまう(肥満してしまう)理由について少しおさらいしましょう お酒(アルコール)で太る理由は以下のとおりです 1. アルコール自体のカロリーアルコールは1グラムあたり約7...

みなさまはお酒を飲みますか？ 私は50代になり、ずいぶん減りましたね 医学的には、飲酒(アルコール摂取)は肥満や脂肪肝/肝硬変に悪影響を与える危険な行為です そもそもアルコールはカロリーが高く、脂肪代謝に悪影響を与えるため、アルコールを過剰...

介護予防が必要な65歳以上の方はどのくらいいらっしゃると思いますか？ 介護予防が必要な65歳以上の高齢者の数に関しては、具体的な統計は介護予防の概念や対象範囲により異なる可能性がありますが、一般的には「要支援」や「要介護」と診断される前の段...

なぜ、ダイエットで糖質制限が重要なのかご存知ですか？ 今回は、ダイエットにおける糖質制限の重要性と当院での取り組みについて解説しますね ダイエットにおいて糖質制限が重要な理由は以下の通りです 1. インスリンの働きと脂肪蓄積糖質を摂取すると...

肥満に対して医療ダイエット治療を受けることで健康寿命が長くなることはご存知でしょうか？ 実は、肥満と健康寿命には密接な関連があります。肥満は多くの慢性疾患や健康リスクを引き起こす要因であり、健康寿命を短縮させる可能性がありますが、医療ダイエ...